For pårørende
A-larm pårørende: et tilbud der du er
Gjennom våre digitale eller fysiske tilbud får du noen å snakke med der du er, når du trenger det.
Går andres rusbruk ut over livskvaliteten din? Hvordan har du det egentlig?
Ofte opplever pårørende at hele livet dreier seg om den som ruser seg, at man må gå på tå hev, og at man må handle på en bestemt måte. Mange pårørende setter egne drømmer og ønsker på vent, og mange kjenner på en sorg over hvordan livet er, og lurer på om det noen gang vil bli annerledes. Vi mener at pårørende fortjener gode liv for egen del, uavhengig av hvordan det går med den som ruser seg. Vi valgte aldri å bli pårørende, men vi kan velge hva slags pårørende vi vil være.
A-larm pårørende har ulike lavterskel- og likepersonstilbud som kan hjelpe deg med å få en bedre hverdag. Her får du rom til å snakke om hvordan du har det, og du kan treffe andre som er i samme situasjon som deg.
Ingen bekymring er for stor eller for liten – det hjelper å snakke om det!
Alle tilbudene våre er gratis.
A-LARMS PÅRØRENDETILBUD
Pårørende på nett
Å møte andre med lignende erfaringer og utfordringer er til god hjelp for mange. Når vi setter ord på tanker og følelser og deler med andre, kan det tunge bli lettere å bære.
Tirsdager kl. 19–20 tilbyr vi digitale selvhjelpsgrupper for pårørende. Vi møter hverandre med taushetsplikt og raushetsplikt i et trygt digitalt rom. Ingen påmelding er nødvendig, bare logg inn med følgende informasjon på Zoom:
Meeting ID: 972 4664 1888
Passcode: 365018
Digitale pårørendekurs
Går over seks ganger à to timer. Pårørende har rett til gode liv uavhengig av hvordan det går med den som ruser seg. Gjennom samtale og refleksjon snakker vi om tanke- og handlingsmønstre, omsorg som hjelper, og omsorg som ikke virker.
Gruppene er små og trygge, og ledes av pedagog med egenerfaring som pårørende.
Én-til-én-samtaler
A-larm tilbyr én-til-én-samtaler med likepersoner. Samtalene kan foregå på Zoom, Teams, telefon eller fysisk, avhengig av bosted og behov.
Regionale tilbud
Regionene våre har ulike tilbud til pårørende, både én-til-én og i grupper. Trykk her for å se aktuelle tilbud i din region.
Vil du ha mer informasjon om
kurs, samtaler, Pårørende på nett
eller de andre pårørendetilbudene våre?
Ta kontakt med nasjonal pårørendekontakt Toril Sætra
tlf.: 477 66 166
e-post: toril.saetra@a-larm.no
