Introduksjonskurs om fysisk aktivitet i Brumunddal
Sted: Wood Hotel, Tårnvegen 55, 2380 Brumunddal
Tid: to fulle dager, tirsdag 3. til onsdag 4. juni 2026
Kurset er gratis og inkluderer måltider og overnatting.
Antall deltakere: maks 26
Påmeldingsfrist: 4. mai 2026, men tilsvarende kurs i Larvik ble fulltegnet i løpet av et par dager, så det er lurt å være tidlig ute!
A-larm har i flere år deltatt i EU-prosjektene «Race4Life» og «Reintegration Through Sport Plus», som jobber for å fremme mer bruk av fysisk aktivitet overfor personer med ruserfaring. Nå tilbyr A-larm et eget kurs hvor du kan lære mer om nytten av å drive fysisk aktivitet
- til å bygge relasjoner og samarbeide med andre
- som et bidrag til å mestre recoveryprosessen
- på egenhånd og sammen med andre
- med utgangspunkt i akkurat ditt fysiske nivå
Kurset
- legger vekt på å være et inkluderende og mangfoldig sosialt fellesskap
- ønsker deltakere fra A-larm, andre organisasjoner og samarbeidspartnere
- er egnet for personer med ruserfaring, pårørende, personer i en hjelperrolle, eller frivillige
- krever ingen spesielle forkunnskaper eller at man er i en bestemt fysisk form
Send bindende påmelding til regionleder Birgitte Barlund på e-post birgitte.barlund@a-larm.no.
Du kan også melde deg på ved å sende sms eller ringe: 48 84 60 15.
Kursdeltakerne må ta med treningstøy/turtøy og gode utesko.
Vi sender ut nærmere informasjon og program til kursdeltakerne i forkant.
Meld deg på – dette blir gøy!
